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Collations – D’ici

Pain aux bananes maison…pas mal plus que du bonbon!

Pain aux bananes maison...pas mal plus que du bonbon! En ce beau lundi de la journée nationale des patriotes, je vous propose une belle recette de pain aux bananes nutritif...oui oui un pain aux bananes riche en fibres, faible en matières grasses et plein de saveurs ! Ce pain aux bananes n'a rien à voir avec les pâtisseries suintantes de gras que l'on retrouvent dans de nombreux cafés, dépanneurs et restaurants. Ultra caloriques ces pâtisseries sont souvent pauvre en nutriments et trop riches gras ! Préparez vos collations, déjeuners ou desserts de la semaine avec cette très simple recette. Ce pain se congèle très bien, particulièrement en tranche individuelle bien emballée ! Il est d'une praticité inouïe ! Un pain rassasiant, nutritif et délicieux, voici ce que ce pain vous promets !

Quinoa déjeuner

Pour 8 personnes Ingrédients 500 ml (2 tasses) lait de vache ou lait de coco 500 ml (2 tasses) eau 500 ml (2 tasses) quinoa cru 1 L (4 tasses) fruits frais (bananes, bleuet, mangue, fraise, raisins) 5 ml (1c. à thé) cannelle moulue 160…