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octobre 2018

Virée automnale au Marché Jean-Talon

octobre 5 14 h 00 min - 15 h 30 min
Marché Jean-Talon, 280 Place du marché nord
Montréal,
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Gratuit

Vous vous sentez perdus face à la grande variété de  fruits et légumes des marchés d'alimentation et désirez en savoir plus sur ces aliments riches en nutriments disponibles au Québec ? Vous vous demandez ou acheter des aliments frais ou en vrac, d’ici et d’ailleurs ? Des aliments de votre pays d’origine vous manquent et vous désirez savoir comment les remplacer dans vos recettes? Venez en apprendre sur les différentes denrées alimentaires disponibles au Québec, leur valeur nutritionnelle et les…

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Conférence : Rester en santé après avoir immigré, les conseils d’une Québécoise.

octobre 9 18 h 30 min - 20 h 00 min
Montréal Cowork, 4388, rue Saint-Denis, suite 200,
Montréal, Québec H2J 2L1 Canada
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Gratuit

Gratuit, inscription requise  avec l'équipe de Montréal Cowork : par téléphone : 514 613-4635 ou par courriel : https://montrealcowork.com/contactez-nous/

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mars 2019

Équilibrez ses repas pour un max d’énergie et comprendre enfin les étiquettes nutritionnelles.

J, mars, 2019 13 h 30 min - 14 h 45 min
Bibliothèque de Brossard, 855 Avenue San Francisco
Brossard, Québec J4X 2A4 Canada
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Gratuit

Marianne Lefebvre, nutritionniste aborde dans cet atelier comment équilibrer ses repas pour avoir un maximum d’énergie du matin au soir. On démystifie les sources de carburants et on vous renseigne sur la lecture des étiquettes nutritionnelles. Ne manquez pas ça !

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